毎日の健康をサポートするナチュラルヘルシースタンダードのスムージーは、混ぜるだけで簡単に飲めるのが魅力。
今回は、ナチュラルヘルシースタンダードのスムージーを実際に試してみました。
便秘に効果はあるの？味は？続けられる？など気になる点について、口コミとともに顕彰していきます。
目次
ナチュラルヘルシースタンダードスムージーの魅力
- 不足しがちなビオチン配合で美肌・美髪・糖代謝をサポート
- 人工甘味料不使用！フルーツのナチュラルな甘さが魅力
- 毎日のお通じをスムーズに！植物繊維がたっぷり
- 202種類の植物発酵エキスでバランスよく栄養を摂取
ナチュラルヘルシースタンダードスムージーはこんな商品！
不足しがちなビオチン配合で美肌・美髪・糖代謝をサポート
ビオチンとは、水溶性ビタミンの一種でレバーや卵黄、キノコ類などに多く含まれています。
美肌・美髪づくりをサポートする成分。
不規則な生活により減少してしまうといわれ、規則正しい生活が難しい人にもおすすめです。
人工甘味料不使用！フルーツのナチュラルな甘さが魅力
ナチュラルヘルシースタンダードのスムージーは、甘くて飲みやすい点が魅力のひとつ。
毎日続けるには飲みやすいことは必須条件ともいえます。とはいえ、人工甘味料を使用した人工的な甘さは避けたいもの。
リニューアルされたスムージーには人工甘味料が含まれていませんので、安心して毎日飲むことができます。
毎日のお通じをスムーズに！植物繊維がたっぷり
ナチュラルヘルシースタンダードのスムージーには、4種類の食物繊維が豊富に含まれています。
腸内を活性化させる食物繊維や、腸内で水分を含んでふくらみ満腹感をサポートする食物繊維など。
毎日のお通じをスムーズにしてくれることに加え、満腹感を与えてダイエットをサポートできるのもうれしいポイントです。
202種類の植物発酵エキスでバランスよく栄養を摂取
ナチュラルヘルシースタンダードのスムージーに配合されている植物発酵エキスは202種類。
普段の食事で摂ることができる野菜や果物98種類に加え、摂ることが難しい野草類が65種類も含まれています。豆類やキノコ類、海藻類、ナッツ類とその種類はとても豊富です。
普段の食事が不規則な人にこそおすすめなのはこの豊富な植物発酵エキスゆえです。
ナチュラルヘルシースタンダードスムージーの配合成分から期待できる効果
ビオチン
先ほども少しご紹介したとおり、ビオチンは水溶性ビタミンの一種です。食事でも摂ることができるビタミンですが、飲酒、喫煙、不規則な生活により減少してしまうので注意が必要。
不足すると、髪のパサつき、抜け毛、肌荒れなどを引き起こしてしまいます。
1日の必要摂取量は成人で50マイクログラムですが、水溶性なので摂りすぎても体外に排出されるため問題ありません。
しっかりと摂ることで、美肌、美髪、糖の代謝を正常にすることが期待できる成分です。
イヌリン
イヌリンとは、多糖類の一群でデンプンや糖などの仲間。菊芋という野菜に多く含まれ、近年注目されている成分です。
成分表示には食物繊維として表示されます。
腸内に入ると、糖質や資質を体外に排出するサポートをすること、血糖値の急激な上昇を防ぐことからダイエット効果も期待できます。
アカシア食物繊維・サイリウムハスク
・アカシア食物繊維
アカシアの樹液からつくられる食物繊維で、天然原料である点が特徴です。
・サイリウムハスク
サイリウムハスクは、オオバコ科の植物の種子を粉末状にしたもの。英名が「サイリウム」ということから名づけられています。
その成分の約90%が食物繊維というほど食物繊維が豊富で、「腸の掃除屋」と呼ばれることもあるほど。
また、腸内で膨らみ満腹感を与えてくれるためダイエットにも効果が期待できます。
ナチュラルヘルシースタンダードスムージーを実際に使用してみました！
ナチュラルなパッケージがかわいい
1袋160g入りで、ナチュラルなクラフト紙のパッケージがとてもおしゃれです。
内側はアルミのような仕様になっているので、湿気のある場所でもある程度は大丈夫そうです。
キッチンに出しっぱなしにしておいても気にならないデザインです。
セット購入でシェイカープレゼント！
1袋の単品購入ではついていませんが、セットや定期購入でシェイカーがついてきます。通常だと数百円で販売しているシェイカーです。
こちらもデザインがとてもおしゃれ。青汁などについているシェイカーは残念なデザインのものが多いので、こちらのシェイカーは高評価。
ひげが描かれていて、人のように見えますね！
計量スプーンつき
1つのパッケージに1つずつ計量スプーンがついています。外付けなので湿気の心配はありません。
保管場所に困るというデメリットもありますが・・・
コンパクトな点はよいのですが、短いためスムージーが減ってくると使いづらかったです。
最後の方は、付属のスプーンを使用せず自宅にあったものを使用しました。
パッケージは手で開封可能
紙のパッケージなので、手で開封することができます。切ってみると、きれいにまっすぐ、というわけにはいきませんでしたが、問題なく開けることができました。
規定量のスプーン2杯を水で溶かしてみました
まずは、マンゴー味を水で。シェイカーなし、マドラーでも十分溶けました。溶けやすさには問題なさそうですね。
水で溶かしたときの味は？
混ぜた直後に飲むと、かなりサラサラ。味もあっさりしていて少し物足りないという印象です。マンゴー味の奥に青臭さも感じます。
5分ほど放置するととろみが出るということなので、5分間冷蔵庫で放置してみました。
5分後、少しとろみがでましたが味には変わりありませんでした。
水で溶かしたときの味はおいしいとはいいがたく、毎日続けて飲むのはちょっと・・・ですね。
次は牛乳で！（豆乳も）
次は牛乳で溶かしてみました。こちらもよく溶けますので、溶けやすさは問題なさそうです。
牛乳で溶かしたときの味は？
牛乳で溶かしてみると、水で溶かしたときよりも格段においしくなりました！甘味もかなり強めです。
マンゴーの味がとても強く、その奥に少し大麦若葉の味がします。
少し時間をおいて、とろみを出してもおいしかったです。
豆乳でも試してみましたが、こちらもとてもおいしかったです。個人的には豆乳の方が好きです。牛乳が苦手な人は豆乳がよいかもしれません。
ヨーグルトでもお試し！
次はプレーンヨーグルトでお試し。ヨーグルトの場合は、200mlだと少し量が多いので100mlにスプーン1杯を混ぜています。
ヨーグルトで混ぜたときの味は？
こちらも問題なくおいしかったのですが、少し飽きるかなという印象。とろみがつくという性質のためか、ヨーグルトがもったりと濃厚になりました。
濃厚なヨーグルトが好きな人にはよいかもしれませんが、個人的にはあっさりとしたヨーグルトが好きなのでいまいちに感じました。
アサイーバナナ味もお試し！
セットになっていたアサイーバナナ味も試してみました。
こちらは、アサイーの紫色（ピンク？）のパウダーです。
豆乳で溶かしてみると、パステルラベンダーのようなかわいい色になりました。
香りはバナナが強め。飲んでみると、味もかなりバナナ味です。
バナナジュースのような感じでとてもおいしかったです。
肝心の効果は？
1週間ほど試したあたりで、毎日のお通じに変化が表われました。
通常は2日に1度程度のお通じなのですが、毎朝すっきり！に。この変化はとてもうれしいですね。
これに伴って、お腹の調子や肌の調子も少しよくなってきたようです。
手放せなくなるほどの効果
毎日続けて飲んでみると、飲んでいるときよりも飲まなかったときにこのスムージーのよさを実感します。
旅行などで飲めなかった日は必ずといいほどお通じがなく、少し不調に・・・
便秘で悩んでいる人にはぜひ試してほしいですね。
お腹の弱い人は注意が必要かも？
試しに、比較的お腹の弱い家族にも一度飲んでもらいました。
体質に合わなかったのが、お腹を壊してしまったようです・・・
お腹が弱い人は少し注意が必要かもしれません。
置き換えダイエットは可能？
水で溶かしたときはあまり満足感がありませんでしたが、牛乳や豆乳で溶かしてみるとしっかりと満腹感を得ることができました。
とくに、少し時間をおいてとろみがある状態で飲むとかなりお腹にたまる感じがします。
朝食や昼食への置き換えダイエットにぴったりだと思いました。
実際、私は朝食に置き換えて飲んでいます。ただ、朝食置き換えでは体重減少は少し難しいかも。
ナチュラルヘルシースタンダードスムージーのみんなの口コミ
ナチュラルヘルシースタンダードスムージーの悪い口コミ
ダイエットの置き換えは失敗しました。
リニューアルしてからお値段がお高くなってしまいましたが、味は向上しました。
これは味の種類こそたくさんあって選ぶ楽しさに惹かれて買ってましたが、効き目は今ひとつ。
特にこれを飲んで便がどかっと出る訳ではないですし、お腹ぽっこりも解消されませんでした。
ずっと試してみたかったスムージー。
いろんな有名人の方も絶賛されてますよねー。
味は確かにおいしいです！
すっごい飲みやすくて野菜くささとかはないですね。
ただ、これでやせるかと言われると物足りないのであんまり効果は出ずで・・・。
ダイエット目的だと難しいかもです。
ダイエット効果を期待して飲んでみたんですが腹持ちはそんなに良くなかったです。
まぁそこはダイエット系なので我慢も必要だと思いますが。
あとは飽きが来るかな。
味がマンゴーだとワンパターンでした、今まで飲んだことある味というか。
私は苦手ですm(_ _)m
牛乳が飲めないため、ヨーグルトと
混ぜましたがこれが失敗。粉っぽいしなによりプロテイン
みたいなこの味m(_ _)m全然飲みやすくないー
体重が減らなかった、との声がありましたが、このスムージーだけでダイエットをしようとすると難しいのかもしれませんね・・・
ナチュラルヘルシースタンダードスムージーのよい口コミ
低脂肪乳に溶かして飲んでいます。
溶けやすいです。
お通じの具合も良好です。
もうめちゃめちゃ気に入ってます
楽天では、甘過ぎるとか、痩せない、とかあるけど、この甘さが間食せずに済んでいます
リピ3回目！！
痩せてはないけど、現状維持で(笑)
乳酸菌や食物繊維以外は
栄養素は微量かも知れないけどね(笑)美味しいからまた買います
飲みやすく、溶けやすく、良いと思います。
私は低脂肪乳に溶かして飲んでいます。
ダマになることはありません。甘味料なども自然の物に変わりました。
前もそこそこ美味しかったですが、人工的な味がしなくなったので良いと思います。
朝は辛いので、お昼に食事の代わりに飲んでます！
酵素効果か、お通じがよくなりました！体重も減りました、美味しいし続けやすいです(^^)
手軽に栄養などを補いたくて購入しました。
朝ごはん代わりに飲んだり、夕食の置き換えなどで頂いております。
味も選べて飽きがこないですね。
初めはわからず水で作ってイマイチ美味しくないなと、、、
しかし牛乳で割るとどえらい美味さになりました。笑
牛乳や、豆乳で割ることをオススメします！
栄養補給として、毎日のお通じのサポートとしては満足している人が多いようですね。
口コミ引用元すべて：＠コスメ
ナチュラルヘルシースタンダードスムージーの全体評価
ナチュラルヘルシースタンダードのスムージーは、とても溶けやすい粉末のスムージーです。
水にも牛乳、豆乳にも溶けやすく甘みがあるので飲みやすかったです。
毎日のお通じにも効果を実感することができました。
口コミでも、毎日すっきり！置き換えダイエットで体重が減った！と喜びの声が見られました。
一方で、このスムージーだけではダイエットにならなかった、との声もあります。
あくまでもダイエットのサポートとして、美肌や美髪のサポートとしての使用がおすすめです。
ナチュラルヘルシースタンダードスムージーはこんな人におすすめ
- おいしく続けられる置き換えダイエットを探している人
- 便秘症で悩んでいる人
- 野菜不足の人
- 毎日の生活が不規則な人
まとめ
ナチュラルヘルシースタンダードのスムージーは、手軽においしく飲めるスムージーです。
混ぜるだけで簡単に飲めるので忙しい人にもおすすめ。
毎日のお通じでお悩みの人はぜひお試しください。
