マイブレイクのレッドスムージーは、その名のとおり赤いスムージーです。
溶けやすい粉末タイプの個包装なのでどこでも手軽に摂れる点がポイント。
今回は、そんな美容や健康によいといわれている話題のレッドスムージーを試してみました。
味や飲み方、効果について口コミとともにご紹介しますね。
目次
マイブレイク レッドスムージーの魅力
- 乳酸菌＆食物繊維たっぷり！ダイエットにも美肌にも◎
- 1回分の個包装が便利なスムージー
- 気分が上がる？！レッドのスムージーで元気に
- 粉末タイプだから飲み方自在！おいしく続けられるスムージー
マイブレイク レッドスムージーはこんな商品！
乳酸菌＆食物繊維たっぷり！ダイエットにも美肌にも◎
マイブレイク レッドスムージーには、おからパウダーやサイリウム種皮、チアシードなどなど、食物繊維が豊富な成分がたくさん含まれています。
どれもお腹の中で水分を含んで膨らむ成分なので満腹感をサポートしてくれる点がポイント。
乳酸菌と食物繊維が腸内環境を整えてくれるので、ダイエットや便秘解消、美肌などにアプローチします。
粉末タイプだから飲み方自在！おいしく続けられるスムージー
スムージーには興味があるけど、毎日つくるのはとても面倒、と感じている人も多いのでは？
マイブレイク レッドスムージーは、粉末タイプなので手軽に摂ることができます。
とても溶けやすい粉末なので、水はもちろん、牛乳、豆乳、ヨーグルトなどさまざまな飲み物や食べ物に混ぜることができるのがポイント。
飲み方も食べ方も自在のスムージーです。
1回分の個包装が便利なスムージー
マイブレイク レッドスムージーは、1回分が個包装になっています。
旅行や出張が多い人にとって、大袋のスムージーは持ち運びがとても不便。個包装なら、手軽に適正量を毎日摂取することができます。
湿気の心配もないので、保存場所にも困りません。
マイブレイク レッドスムージーの配合成分から期待できる効果
おからパウダー
おからパウダーは、豆乳や豆腐を作るときにできるしぼりカス（おから）です。
しぼりカスではありますが、その栄養価はとても高く、豆腐や豆乳を凌ぐともいわれています。
美肌効果が期待できるほか、食物繊維が豊富な点にも注目。低カロリー高たんぱくなので、食事の置き換えとしたときの栄養補給にぴったりです。
サイリウム種皮
サイリウム種皮は、オオバコの仲間の植物種皮を粉砕したもので、食物繊維がとても豊富です。
水に溶かすと膨張する性質から、腹持ちがよい、便通の改善、といった効果が期待できます。
また、お腹の調子を整える作用もあるので、お腹の弱い人でも安心して摂取することができる成分です。
チアシード粉末
スーパーフードとして注目されたこともあるチアシード。
水分を吸収して8倍から14倍に膨らむという特徴があり、低カロリーながら満腹感が得られるためダイエットによいとされています。
また、オメガ3脂肪酸をはじめ、ビタミンやミネラル、鉄分、アミノ酸と豊富な栄養素が含まれている点もポイント。
豊富な食物繊維も相まって、美容にとっても健康にとってもおすすめです。
グルコマンナン
グルコマンナンとは、こんにゃくの主成分でもある水溶性の食物繊維。
水分を含むと膨らむ性質と、消化が遅いという特徴があります。そのため、お腹の中で水分を吸収しながら大きくなり、ゆっくりと腸壁を刺激して進み排便を促します。
マイブレイク レッドスムージーを実際に使用してみました！
飲み忘れ防止カレンダーつき
箱を開けると、飲んだ日にチェックできるカレンダーがついています。
朝or夜に〇をつければ、いつ飲んだのか一目瞭然。飲み忘れ防止に役立ちそうですね。
スタート日が記入できるのもポイント。箱の裏面なので、カレンダーをなくすこともありません。
白っぽい粉末
「レッドスムージー」なので赤い粉末を想像していたのですが、開けてみると白っぽい粉末でした。
ところどころ、茶色い粒が見えるのはチアシードでしょうか？いろいろなエキスが入っていそうな感じがしますね。
はさみを使わなくても、手で簡単に開けることができました。いつでもどこでも使えそうですね。
まずは水に溶かしてみました！
粉末のときは白っぽかったのですが、水を加えたら赤い液体に変化しました。あまり混ぜなくてもよく溶けました。
人工的な甘味があり…
水に溶かして飲んでみると少し粉っぽさと人工的な甘みがあります。子供の頃に飲んだ風邪薬シロップのような味。
甘味はかなり強めです。
個人的には少し苦手な味で、毎日飲むのは苦痛に感じるかも。
ヨーグルトに混ぜてみました
次は、ヨーグルトに混ぜてみました。
水に混ぜたときと同様に、とても溶けやすいのでダマになることなくきれいに溶けました。
レッドスムージーヨーグルトの味は？
水に溶かしたときのような粉っぽさ、薬っぽさはまったくなくとてもおいしいです！
ヨーグルトに溶かしてみると、バナナの味がとても際立ちます。甘味と酸味のバランスがとてもよくて、食後でも食べられるほどすっきり。
これなら毎日おいしく続けられそうです。
味的には、水に溶かしたときよりも断然こちらの方が好み。甘味が強いので、ヨーグルトの酸味が加わった方がよいのかも？
豆乳に混ぜてみました
牛乳は苦手なので、豆乳に混ぜてみました。
水に溶かしたときよりも若干溶けにくように感じましたが、マドラーで混ぜるとしっかりと溶けました。
レッドスムージー豆乳の味は？
水に溶かしたときのような薬っぽさや人工的な甘みはそれほど感じませんでしたが、甘味自体はかなり強く感じます。
「甘くてカロリーが高そう」という印象の味。（実際には19.8kcal+豆乳なのでそれほど高くはないのですが）
甘すぎるのが苦手な人にはおすすめできませんが、とても飲みやすかったです。
ただ、それほどとろみがないので腹持ちという面ではやはりヨーグルトがおすすめです。
朝食に置き換え
1週間、ヨーグルトに混ぜたマイブレイク レッドスムージーを朝食に置き換えて飲み続けてみましたが、朝食置き換えでは体重の減少には至りませんでした。
それほどお腹にたまらない点も考えると、昼食や夕食への置き換えは多少我慢が伴うかも？
お通じの改善には効果てきめん！
体重が減ることはありませんでしたが、お通じの改善には確かな効果を実感することができました。
きっとヨーグルトの乳酸菌とマイブレイク レッドスムージーの乳酸菌の相乗効果ですね！
朝、マイブレイク レッドスムージーを食べて（ヨーグルトなので）15分ほど、と出かける前に効果が出るので忙しい朝でもとてもありがたかったです。
逆にマイブレイク レッドスムージーを摂れなかった日はお通じなし・・・だったのでしっかり効いていると感じることができました。
マイブレイク レッドスムージーのみんなの口コミ
マイブレイク レッドスムージーの悪い口コミ
いろいろすごいところはあるみたいですが、、、まず味が不味すぎました、、、
オーソドックスに水で割ってみましたが、薬を無理やり甘くしたような、、、人工的な甘さを感じました。粉っぽいですし。
記載してある水60mlでは飲めませんでした。100mlほど入れて一気に飲みました。
心が折れかけましたが、まだ沢山あるので他の割り方で試してみようかと思います。
飲む前はお腹が空いていましたが、不味すぎて食欲が失せました。
ダイエットにはある意味この部分も効果的かもしれませんね。
最初水で溶かして飲みましたがあまり美味しくなかったのでヨーグルトと混ぜて毎朝置き換えていました
２、３カ月続けましたが変化は得られずお値段もそこそこ高いのでそこで諦めてしまいました
半年以上続けてたら少しは効果は出たのかなと思います
今までの同様のグリーンと大差なく…。
味は美味しいです。でも、他も美味しいのです。
値段を他と比べると安くて同程度の商品がありますので、どうしても評価が低くなっちゃいますね。
便通に悩んでる方以外にはオススメできません。
置き換えに、腹持ちがいい、
との打ち出しに惹かれて買ったのですが食事の置き換えは難しいと思います。定期でしか購入が出来ず、
1回解約OKだったのですが、解約できる期限があり、到着後2日ほどしか期間がなかったので
試して合わない、となった人には不親切だなと感じました。
注文後すぐに商品は届かないし、電話で問い合わせても繋がらず・・・
ようやく商品が届いたと思いましたが、少し箱も潰れていました。
待ちに待った商品が届いても箱が潰れてたらショックですよね。お問い合わせの電話を何度も入れてようやく繋がりましたが、解約期間を過ぎていたみたいで、
すぐには解約させてもらえませんでした。
解約の電話がなかなかつながらない、価格がネック、といった声が多く見られました。私も実際に電話してみましたが、5回かけてもつながりませんでした…
根気よくかけ続ける必要がありそうです。
マイブレイク レッドスムージーのよい口コミ
見た目が可愛い！何よりクミッキーも飲んでる！ついつい購入しちゃいました。
通販系のスムージーって、溶けないし不味いのが多いですよね。
でもこれは苦手な人でも安心して飲めます。
何より！！「バナナ味」！！ びっくりましたっ（笑）飲むヨーグルトのプレーンと合わせて飲むとおいしいです！
ぜひおすすめ！
甘いバナナとヨーグルトの風味。
脳が勝手に甘酸っぱい味を連想させるけど、
意外と甘いので、満足感があります。チアシードは見た目では入ってるか分からないので、
独特の粒々感が苦手な方でも問題なく飲めると思います。腹持ちをさらに強化したい時は豆乳に混ぜて。
イソフラボンも摂取できます。チアシードも入っているし、乳酸菌のおかげで、
朝からお腹が軽いです。
生理前のお腹が張る時期も、楽々でした。酵素が豊富だから、むくみにも良かったです。
これで便秘が改善されました！
週3くらいでしか出ていなかったのが
毎日になりました！
酵素が含まれていてダイエットにも最適だなと思います！
グリーンスムージーはどこか葉っぱの青臭い匂いがあったり・・・
少し抵抗を感じていましたが、このスムージーは全く臭みがありません！
味が美味しいので、甘みがありバナナのような？フルーティー
（赤なのに、バナナって。。。不思議）飲んだ次の日から、お通じもよくなった気がします。
かわいいパッケージに一目惚れ！
1回分づつ個包装になっていて、
持ち運びしやすいのもいいですね。
お出かけの時や職場でもサッと飲めるのが嬉しいです！レッドスムージーですが、バナナヨーグルト味。
はじめはお水70ミリリットルでわってのみましたが、思ったより甘かったので、もう少し多めのお水やヨーグルトと合わせもいいかもです。乳酸菌やチアシード、230種類の植物から作られている食物発酵エキスも配合されているので、ダイエットはもちろん、片寄りがちな食生活のバランスを整える存在となってくれそうです！
便秘解消と、そのおいしさに高い評価が集まっていました。ヨーグルトに混ぜるのが人気のようですね！私もヨーグルトに1票です！
口コミ引用元すべて：＠コスメ
マイブレイク レッドスムージーの全体評価
マイブレイク レッドスムージーは、食物繊維と乳酸菌が豊富に含まれた粉末タイプのスムージーです。
個包装になっているので、どこでも手軽に飲めるのが魅力。
実際に水に溶かして飲んでみると、決しておいしいとはいえない味でしたが、ヨーグルトや豆乳に溶かすととてもおいしく飲む（食べる）ことができました。
食物繊維やお腹で膨らむ成分が多く含まれているため、毎日のお通じをサポートしてくれる点もとても魅力的。
口コミでも、とてもおいしく便秘が改善したとの声が多く見られました。
一方で、水で溶かして飲んだ人からは「おいしくない」「人工的な甘みが苦手」との評価も。
また、価格が高いといった声や定期購入での解約トラブルがあったとの声も・・・。
試してみたい、という人は定期購入ではなく、都度購入がよいかもしれません。
マイブレイク レッドスムージーはこんな人におすすめ
- おいしいスムージーを手軽に飲みたい人
- 便秘で悩んでいる人
- おいしく置き換えダイエットがしたい人
- 旅行や出張が多く個包装のスムージーを探している人
まとめ
マイブレイクのレッドスムージーは、溶けやすくおいしく飲める（食べられる）スムージーです。
食物繊維や乳酸菌が豊富なので腸内環境を整えてくれます。毎日おいしくスムージーを摂りたい人はぜひお試しください。
